单身汉布莱恩狄克逊是一位成功的商人，并在不久前成为了一位全职父亲，专心照顾十几岁的女儿萨莎。 布莱恩决定尽其所能当一位好爸爸，他需要老爸和姐姐的全力帮助，而萨莎也需要所有人的帮助，以适应这个充满爱但状况百出的新环境。

影片聚焦上世纪七十年代澳洲知名女歌手海伦瑞迪，片名出自瑞迪演唱的同名歌曲，该歌曲曾被选为当时女权运动的主题曲。