节目是一档聚焦新女性力量的全女阵容户外游戏真人秀。五位最具代表性的新时代女艺人组成漂亮团，联手n位飞行勇士，每期进入一个主题世界，团队合作进行游戏任务，挑战由当代年轻人烦恼幻化而成的烦恼兽，收获勇气和力量，展现漂亮团的青春与活力，彰显新时..

奥运冠军王濛、周洋与新成员组成新一季运动者联濛家族，前往不同城市，玩转各类运动。 在不同的演艺界"运动能力者"助力下，与民间高手过招。 最终上演燃炸全场的巅峰对决。

5位吃货团成员、1位飞行嘉宾 、2位美食文化专家，为更新吃货的美食清单，完成打卡任务，根据 3条华夏历史线路 解锁打卡12座城市，追循前辈足迹，探寻每条路线上博大精深的中国饮食文化。

圆鱼洲，一个充满游戏设定的临水之地。6位玩家来此开启8天冒险之旅。 通过完成任务/参与挑战获取圆鱼币进行建筑大比拼，打通虚拟-现实世界，建造线上线下联动的社区。

由北京冬奥组委指导，北京广播电视台出品的大型冬奥运动体验真人秀《冬梦之约》第二季，拟于每周五晚黄金档在北京卫视播出，节目推广冬奥运动，讲述冬奥故事，发扬冬奥精神，全面致力于北京冬奥会和冬残奥会的预热宣传，对充分展示北京冬奥会筹办工作的重大..