节目请来专业医生及中医，详细探讨长者要注意的疾病及都市病，提供预防及治疗的方法。 营养师讲解饮食知识，从饮食中学习养生之道。 还有不同的社团及专业人士提供各类兴趣小组、活动资讯，以及真实个案分享，助长者扩阔视野及社交圈子，于退..