讲述在1980年代南加州的海滩社区，一个遭受折磨的家庭主妇(罗丝饰)寻找到了一条非常规的改变之路踏入健美操的世界。

查理，一个叛逆的青少年夏令营由他的父母。 这不是任何旧的夏令营，这是真正的海岛。 与此同时，邪恶的弗林特船长小区接管岛上，并采取一切有隐藏自己的黄金。 查理必须带领孩子们的胜利或永远失去于岛上。

古怪的发明家柯南一生都在寻找宝岛藏着的宝藏，现在他已经力不从心了。 他开设了宝岛夏令营吸引世界各地的儿童来岛上，慕名而来的甚至包括一个自命为海盗费林特的后代的恶棍，他大言不惭地说宝岛是属于他的，还绑架了柯南和他的妻子。 于是小..

宝岛变成了电影取景地点。 孩子们又回到了这个充满异国风情的岛上享受美好的夏天。 但是一只海里巨大的怪物出现了。 夏令营面临着最大的威胁，孩子们的生命也处于危险中。 可他们一点都不害怕，誓要战到最后