金钟国所开设的健身训练youtube频道，讲述与教授自身的健身方法，会邀请嘉宾到节目中一同体验金钟国魔鬼式的健身训练。

讲述女主在养父家里生活，一直得到姐姐的照顾，在养父去世后，姐姐日久生情，爱上了妹妹，而且想要占有她。 女主以为变成姐姐讨厌的样子就能够逃离这一切，于是乖女孩决定变成坏女孩，以此反抗姐姐，然而感情的萌芽其实早在同一屋檐下的时间里悄然而..

在母亲铁甲般的双手下长大，母亲控制着他们从服装到事业的一切，当他们和谁共度余生时，伊奇查亚、特维斯和阿希拉三兄弟能掌控自己的生活吗？