民国初年，霍元甲创办上海精武体育馆，练武强身，弘扬中华民族武功。

他不满租界洋人欺压中国人，奋不顾身保护百姓，被俄国大力士陷害中计身亡。

霍元甲的大徒弟陈真（石天龙 饰），为师傅报仇，杀了日本领事，被日本浪人追杀。

他回到老家云南大理埋名隐居，不想日本人一路千里迫杀而来。

他们用盗取的国宝达摩雕像逼陈真出面，没想到其中被西洋考古家调包后被陈真追回。

无奈之下，日本人设计害死了陈真的小师妹阿英（杨丽菁 饰）。

陈真愤然而起，运用中国功夫，击毙了日本空手道九段高手铃木太郎以及冈本等人。

陈真再度出山，重建精武馆，继续发扬光大精武门精神。